社会人になっても、新しい出会いを求め友達を作りたいと考えている方が多いのではないでしょうか？

しかし、社会人になってから「うまく友達が作れない」「出会いの場所に行っても友達が作れない」と悩んでいる方も少なくありません。

本記事では、社会人での友達の作り方を紹介！出会い方のみならず、仲良くなるまでのコツも解説するので、ぜひ本記事を参考にしてみてください。

友達作りに欠かせない出会いの場所

学生であれば、教室や部活、サークルなど常に自然と友達が作れる環境が整っています。そのため、行動を起こすことなく友達を作れた方もいるでしょう。

しかし、社会人の場合には積極的に行動しなければ、友達を作ることはできません。特に学生時代は受け身がちだった方の場合には、なおさら行動することが重要。とはいえ、どこで友達を作ればよいのか分からない方もいることでしょう。

まずは、友達作りに欠かせない出会いの場所を紹介します。

1. マッチングアプリ

出会いを目的にしている方は、マッチングアプリの利用がおすすめ！マッチングアプリと聞くと恋人作りのイメージがありますが、友達作りにも有効活用できます。

友達作りを目的に出会いを求めていることをプロフィールに記載することで、同じ目的を持った方とのマッチングがしやすくなります。

誠実な出会いを求めている方であれば、pairs（ペアーズ）やwithなどがぴったり合うでしょう。

また同姓同士の友達作りを目的にしている場合には、女性同士でマッチングできる『touch』や同姓とのマッチングが可能な『tinder』などを活用してみるのもおすすめです。

2. 社会人サークル

趣味でつながりたい方は、社会人サークルで出会いを探してみるのはいかがでしょうか？

社会人サークルは同じ目的意識を持った方と出会うことができ、自分の好きな趣味や価値観などが合う友達が作れます。

またマッチングアプリと比較して、効率よく出会えるところもメリット。マッチングアプリだと出会うまでにチャットでやり取りをしなければなりませんが、社会人サークルでは対面から関係が作れます。

多くの社会人サークルに参加したい方は、「つなげーと」がおすすめ！スポーツやボドゲ、飲み会など多くのジャンルのサークルがあるため、自分に合った社会人サークルが探せます。

気になる社会人サークルがあれば、気軽に参加してみてください。

3. 職場

「職場は友達作りをする場所ではない」とよくある文言がありますが、同僚や上司であっても意気投合すれば、友達として関係を構築するのも良いでしょう。

ただし、仕事とプライベートでメリハリを付けることは必要です。しかし職場の人間関係が良好になれば、仕事後の飲みや趣味のゲーム、イベントの参加など、充実した日常を過ごせます。

気の合う友達が職場にいれば仕事でもパフォーマンスを発揮しやすくなるので、上司や同僚の方で親しみやすい方がいれば友達になってみましょう。

4. SNS

対面での友達作りでハードルの高さを感じる場合には、SNSで出会いを求めるのはいかがでしょうか。

例えば投稿に対してリプライを送ってみたり、気になるユーザーをフォローしDMを送ったりすることで、ユーザーとつながりを持ちやすくなります。

自分と気の合うユーザーであれば、友達関係に発展するかもしれません。

また積極的に投稿することで、ユーザー側からDMでコンタクトを取ってくるケースもあります。InstagramやXなどのSNSを日常的に使用している方は、友達作りのツールとして活用してみてください。

5. オンラインゲーム

ゲーム好きの方であれば、オンラインゲームで出会いを探してみるのもよいでしょう。

例えばパーティーを組んでモンスターを討伐したり、チャット機能を活用して協力プレイをしたりと一緒にゲームプレイをすることで連帯感や親近感を抱きやすくなります。

定期的にオンラインゲームをする仲間であれば、自然のうちに友達関係に発展していることもあるでしょう。

またオフ会の場合は対面で出会うこともあり、より親密な関係になればゲーム以外で遊ぶ機会も増えてくるかもしれません。

6. 習い事

趣味を通じて友達作りをしたい方は、習い事に挑戦してみましょう。

英会話や料理教室、ヨガ、ダンスなどさまざまな習い事が充実しており、自分のスキルを磨きつつも参加者同士のつながりも持てます。

特にお馴染みの参加者と頻繁に出会うことが多い場合には、友達に発展する可能性があるかもしれません。

習い事は新たな体験や自分のさらなる才能の開花のチャンスでもあるので、気になるジャンルがあれば参加してみてください。

社会人の友達作りのコツ

マッチングアプリや社会人サークル、SNSなど出会いの場所は豊富にあるとはいえ、どのように仲良くするべきなのか、どのように話しかけるべきなのか友達作りで苦労している方もいるのではないでしょうか。

友達作りの仕方で失敗してしまうと、せっかく仲良くなれる機会を失うことにもつながりやすくなります。

どのように社会人の友達を作るべきなのか、具体的なコツを紹介します。

積極的に話しかける

友達作りは、積極的に話しかけることからスタートします。どんなに賑やかな空間の中にいたとしても、じっとしているだけでは友達は作れません。

社会人サークルやイベントなどでもよく見られますが、ただ集団の中にいる方は、友達を作るのに苦労しているのが伺えます。

積極的にグループの中に入り、挨拶から始めて会話のきっかけを作るのがポイントです。会話のネタが思い浮かばない方は、サークルやイベント参加で緊張していることを打ち明けてみるのがよいでしょう。

参加者の中には初めての参加で緊張している方が何人かいるので、同じ気持ちを共有しあえます。ぜひ、勇気を持って積極的に声をかけてみてください。

自己開示をする

友達として仲良くなるためには、自己開示が欠かせません。出会いを求めている多くの方は相手のことを知りたいと考えているので、自分の生い立ちや仕事、趣味、恋愛観を打ち明けることで相手との距離が縮まりやすくなります。

また自己開示のメリットは、返報性の法則が働き相手も自分の情報を打ち明けやすくなるところ！自分のことを話すことで、相手はお返しに自分の情報を与えなければと思いやすくなります。

自己開示を通して自分と同じ価値観や趣味、仕事など多くの共通点が見つかれば、一気に距離は縮みやすくなるでしょう。

ただし自己開示のし過ぎには注意が必要です。知り合う方全員が良心的であればよいですが、まれに問題行動を起こす方も少なくありません。

住所や仕事場所、家族構成などのプライベート情報を打ち明けすぎると、後々トラブルに発展するリスクがあります。

プライベートな情報は信頼関係を構築してから、徐々に打ち明けましょう。

質問をする

相手と親睦を深めるためには、自己開示のみならず質問を通して相手を知ることも必要です。仕事や趣味、休日の過ごし方、好きなタイプなど、質問することで、会話のきっかけにもつながりやすくなります。

しかし、一方的に質問ばかりしすぎるのはおすすめできません。一問一答のようなコミュニケーションを取ってしまうと、会話に深みが生まれにくくなってしまいます。

人によっては、まるで面接や尋問を受けているような感覚を味わう方も少なくありません。

質問から会話を広げるためには、1つの質問に対して深掘りをしていくことです。

例えば趣味の話で相手から旅行の話題が挙がった場合、訪れた場所や旅行での思い出など話題を膨らませることで、相手と密なコミュニケーションが取りやすくなります。

もし会話を通して相手との共通点があれば、一緒に共感してみるのもよいでしょう。

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相手の話を聞く

相手と仲良くなるためには積極的に自己開示をすることも重要ですが、自分の話ばかりをするのはおすすめできません。

相手の話を遮ってまで自分ばかり語ってしまうと、相手からは「人の話を聞いてくれない」と悪い印象を持たれやすくなります。

相手のことを知るためには、しっかり話を聞くことも必要です。相手の話の中から気になることがあれば積極的に質問することで、深みのある会話が生まれやすくなります。

連絡先を交換する

せっかく出会ったのなら、長期的に関係を続けたいところでしょう。そのためには、電話番号やSNSなどの連絡先を交換するのがおすすめです。定期的に連絡を取ることで、親しい関係に発展しやすくなります。

ただし、出会ってすぐに連絡先を交換するのはおすすめできません。マッチングアプリやイベントなどに限らず、突然連絡先を求めてしまうと、相手から警戒されやすくなります。

まだ、話したことない方から連絡先を求められたら、どう思いますか？

「怖い」「いきなり連絡先を教えるのはちょっと」と抵抗感を抱きやすくなるでしょう。連絡先を交換する前に、まずは相手と親しくなることが必要です。ある程度関係性を構築してから、連絡先を交換しましょう。

【上級者向け】社会人の友達で関係を深めるための方法とは？

ここからは、さらに友達関係を深めたい方向けの方法を紹介します。

紹介する方法ですが、振舞い方次第では友達作りの失敗にもつながりやすいです。まさに諸刃の剣ともいえる方法なので、試してみたい方は挑戦してみてください。

最初から素の自分で接する

初対面の方に対して「嫌われたくない」「好かれたい」という思いから、猫を被ってしまう方もいることでしょう。特に対人恐怖を抱えている方や周囲からの評価が気になる方だと、ハードルの高さを感じやすいかもしれません。

しかし、友達として深い関係に至るためには、素をさらけ出して時にはリスクを取ることも必要です。

素の自分を出した結果、好印象または悪い印象を持たれるかは相手次第ですが、素を出したことで相手に好かれた場合には長期的な関係を構築できます。

もし、素を出すのが苦手な方は少しずつでも構いません。定期的に相手と会う場合には、徐々に自分をさらけ出しましょう。

あえて連絡先交換を保留する

友達関係に発展するためには、すぐに連絡先を交換しようと考えるでしょう。しかし、そこはあえて保留です。

「えっ、連絡先を交換しないと仲良くなれないのでは？」と思った方もいるでしょう。しかし、連絡先を交換するためには、しっかり関係を構築することが重要です。

ある程度関係を構築し人柄を知ることで、連絡先の交換がスムーズになります。

実際に筆者自身は社会人サークルやイベントなどで多くの方と出会いましたが、仲良くなった方の多くは連絡先の交換を保留したままのケースがほとんどでした。出会って半年後にLINE交換をした方も少なくありません。

このように出会ってから時間が経過してから連絡先の交換がしやすくなった要因としては、単純接触効果と呼ばれる心理現象が考えられます。

単純接触効果とは、何度も聞いたり見たりする対象物または人に対して親しみを抱きやすくなる現象のこと。実際に山口大学と京都大学が行った研究によると接触回数が多いほど、強い単純接触効果が得られやすいということが明らかになりました。

初対面で知り合うと、この時しか仲良くなれないと焦るかもしれません。

しかし、次回以降会える機会があれば仲良くなれるチャンスがあります。仲良くなりたい方がいれば、まずは対面でコミュニケーションを重ねてから、連絡先を交換しましょう。